Jaka dieta jest odpowiednia dla osób z WZJG?
Niestety, w Polsce – oraz na świecie – coraz więcej osób ma problemy z jelitami. Choroby te naprawdę każdemu potrafią uprzykrzyć życie. Można jednak sobie z nimi chociaż w pewnym stopniu radzić. Do tego jednak
Dieta 1500 kalorii
Podobnie jak wszystkie inne diety polegające na liczeniu kalorii również ta wymaga dokładnego zapoznania się z wartościami odżywczymi spożywanych posiłków. Nie można stosować tej diety nie mając świadomości i dokładnej wiedzy na temat posiłków, jakie
Dieta – jak przetrwać trudne momenty?
Przy stosowaniu diet każdy z nas może mieć bardzo trudne momenty. Zazwyczaj dzieje się tak już w początkowych dniach. Nie może to jednak być zaskakujące, ponieważ nie każdy organizm od razu akceptuje zmianę nawyków żywieniowych.
Wybór odpowiedniej diety
Wiele mówi się obecnie o byciu fit i o zachowaniu odpowiedniej sylwetki. Wynika to z tego, że zapanowała na świecie moda na zgrabne ciało i przede wszystkim na zdrowie. Często osoby cierpiące z powodu nadmiarowych
Bez diety ani rusz
Dieta zawsze jest ważna. Nie ta restrykcyjna, która polega na odmawianiu sobie wszystkiego, co smaczne. Bynajmniej nie chodzi też o głodzenie się. Dieta jednak jest istotna bez względu na tryb życia. Każdy powinien o tym
Zupa podstawą zdrowej diety
W zdrowej diecie zupy powinny gościć często. Możemy wymienić co najmniej kilka istotnych powodów, z których to zupy powinny na stałe zagościć na naszych stołach. Po pierwsze zupy są bardzo mało kaloryczne. Po drugie łatwo
Zdrowa dieta na przeziębienia
Za pomocą zdrowego sposobu odżywiania raz na zawsze można pożegnać się z przeziębieniem i grypą w okresie zimowym. Jesienią i zimą warto przyłożyć się do tego by swojemu organizmowi dostarczyć wszelkich niezbędnych witamin oraz składników
Fast food warto zastąpić dobrą dietą
Jedzenie na mieście bardzo często ma zgubny wpływ dla Naszego zdrowia. Jak łatwo sobie takim jedzeniem zaszkodzić wie każdy, kto właśnie tego rodzaju menu zaspokaja swoje codzienne potrzeby żywieniowe. Nie byłoby w tym niczego złego,
Czym jest dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa jest dość nowym, chociaż niezwykle popularnym typem diety, która powstała w 2006 roku. Jak przekonują dietetycy jest dość skuteczna jeśli tylko dostosuje się do konkretnego organizmu. Jej jedyną, chociaż dość uciążliwą wadą, jest
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta jest potrzebna naszemu organizmowi. Dzięki temu mamy dużo siły żeby robić różne rzeczy, na przykład nie będziemy mieć problemów z naszą kondycją odpornością lub też przemianą materii. Właśnie taka zdrowa dieta pomoże naszemu
Kiedy udać się do dietetyka
Otyłość i wszelkie choroby z nią związane nie biorą się znikąd. Są efektem złego odżywiania się, braku ruchu i aktywności fizycznej. Po prostu jesteśmy zbyt leniwi, by zadbać o swoje zdrowie. Refleksja przychodzi dość niespodziewanie
Dbać o dietę naszych dzieci
Dzieciństwo jest czasem, kiedy uczymy się prawidłowego odżywiania. Rodzice, którzy dbają o swoje dzieci powinni pamiętać, że ważny jest nie tylko rozwój psychiczny, ale też fizyczny. Prawidłowe odżywianie dziecka nie polega na tym, by karmić
Działania promujące dietę
Istnieje cały szereg najróżniejszych podmiotów w życiu publicznym i społecznym, które są mniej lub bardziej zaangażowane w promowanie zdrowego stylu życia i zachęcania chociażby do przejścia na dietę czy rozpoczęcia aktywności fizycznej. Niektóre z nich
Bananowa dieta na co dzień
Mówiąc o bananowej diecie nie mamy na myśli rezygnacji z innych posiłków na rzecz jedynie bananów, a tylko wzbogacenie naszych codziennych posiłków o banany. Można go spożyć bezpośrednio, wypić, przygotować deser. Z tego też powodu
Dieta dla zdrowych włosów i paznokci
Jeśli zauważamy u siebie poniszczone włosy i paznokcie to warto zadziałać od razu i zrobić wszystko , żeby ten stan rzeczy naprawić. Jest to niewątpliwie oznaka, że potrzebne są składniki odżywcze takie jak białko a
Jak umiejętnie stosować diety?
Coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju diety. Jak jednak umiejętnie podejść do tego tematu, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Przede wszystkim, należy skonsultować się w pierwszej kolejności z dietetyczką, która ułoży profesjonalny
Jaka dieta jest odpowiednia dla osób z WZJG?
Niestety, w Polsce – oraz na świecie – coraz więcej osób ma problemy z jelitami. Choroby te naprawdę każdemu potrafią uprzykrzyć życie. Można jednak sobie z nimi chociaż w pewnym stopniu radzić. Do tego jednak
Zaplanuj odpowiednią dla siebie dietę
W poszukiwaniu odpowiedniej diety można wykonać kilka czynności, które mogą wybrać tą najodpowiedniejszą dla Nas.
Wybór odpowiedniej diety
Wiele mówi się obecnie o byciu fit i o zachowaniu odpowiedniej sylwetki. Wynika to z
Trzeba iść do dietetyka
Chyba nie ma osoby, która przynajmniej raz w życiu by się nie odchudzała i nie
Suplementy diety i pielęgnacja ciała kosmetykami podczas ochudzania
Dieta i aktywność fizyczna w odchudzaniu to nie wszystko, należy również przyjmować suplementy diety i
Suplementy diety a zdrowie
Oglądając reklamy w telewizji lub słuchając ich w radiu możemy nabrać przekonania, że suplementy diety
Suplementy diety a sport
Jeżeli trenujemy możemy mieć niedobór niektórych substancji i witamin w naszym organizmie, dlatego jak trenujesz
Suplementy diety – cudowne i na wszystko
Oglądając dowolny program telewizyjny o dowolnej dosłownie porze natrafimy na dziesiątki różnych reklam w przerwach
Różne diety, różni ludzie
Każdy człowiek, chociażby ze względu na miejsce swojego urodzenia, ma kompletnie inne predyspozycje metaboliczne i
Promowanie różnych diet
Za promowanie różnych diet w Internecie i nie tylko nie odpowiadają raczej korporacje czy marketing