Jak wygląda dieta lecznicza?
- 554 Views
- Redaktor bestpaker.pl
- 16 stycznia 2019
- Baza informacji o diecie i odżywianiu
Pojęcie diety automatycznie kojarzy się z zespołem wysiłków, jakie podejmuje się w ramach opracowywania i przygotowywania posiłków, by przyjmowane pokarmy pomogły zrzucić zbędne kilogramy. Dietą jest jednak każda bez wyjątku strategia żywieniowa, posiadająca określone ramy i charakterystyczne elementy. Mówiąc zaś diecie leczniczej, ma się na myśli taki rodzaj odżywiania się, który ma w swoim założeniu wyeliminować dany problem zdrowotny: poprzez na przykład dostarczenie organizmowi potrzebnej dawki danych składników odżywczych. Przykładowo, ludzie cierpiący na tak zwane zakwaszenie organizmu, muszą przeorganizować swój jadłospis w taki sposób, by pojawiło się w niej więcej równoważących kwasy produktów zasadotwórczych, zaś na przykład anemicy muszą na dbać o stałe dostarczanie swojemu ciału odpowiedniej dawki żelaza. Dietę leczniczą najlepiej jest opracowywać indywidualnie dla każdej osoby, jako że kwestia żywienia opiera się zawsze na bogactwie konkretnych czynników, wpływających na tryb i jakość życia danej osoby.

- 22 lutego 2021
Suplementy diety a sport
- 11 stycznia 2021
Podstawy budowania masy mięśniowej
- 9 października 2020
Bóle łokcia – łokieć tenisisty
- 7 sierpnia 2020
Suplementy diety a sport
Podstawy budowania masy mięśniowej
Bóle łokcia – łokieć tenisisty
Kto powinien sięgać po białko w proszku ?
Dieta low carb
Efekty treningów jak mierzyć ?
Kreatyna i jej właściwości w treningu
Czym jest ćwiczenie plank ?