Nowe dietetyczne trendy
- 238 Views
- Redaktor bestpaker.pl
- 17 czerwca 2019
- Baza informacji o diecie i odżywianiu
W ostatnich dekadach wiele było mniej lub bardziej popularnych diet, które zaczynały krążyć między ludźmi zwłaszcza w okresie bezpośrednio po zimie, kiedy to jeszcze przed latem większość osób chce nieco zrzucić kilogramów. A ponieważ liczy się czas, wiele z tych diet znajdujących się w obiegu nie miała nic wspólnego z racjonalizacją żywienia i niejednokrotnie stosowanie w ciemno takiej diety jak norweska czy kapuściana, może doprowadzić do dużo poważniejszych powikłań i problemów zdrowotnych, aniżeli delikatna nadwaga. Przykładowo zakwaszenie organizmu, a do takiego dochodzi przy niewłaściwie zbilansowanej diecie, praktycznie zawsze odciska swoje piętno na układzie ruchowym człowieka, w szczególności narażając stawy na zapalenia, infekcje i inne nieciekawe konsekwencje. W efekcie stosowania diety bez namysłu można więc sobie zdecydowanie bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Dlatego tak ważne jest konsultowanie swoich wyborów i decyzji żywieniowych z doświadczonym konsultantem lub nawet lekarzem.

- 11 stycznia 2021
Podstawy budowania masy mięśniowej
- 9 października 2020
Bóle łokcia – łokieć tenisisty
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien sięgać po białko w proszku ?
- 24 czerwca 2020
Podstawy budowania masy mięśniowej
Bóle łokcia – łokieć tenisisty
Kto powinien sięgać po białko w proszku ?
Dieta low carb
Efekty treningów jak mierzyć ?
Kreatyna i jej właściwości w treningu
Czym jest ćwiczenie plank ?
Skuteczny olej konopny CBD | w 100% naturalny