Jelita grube a dieta
- 364 Views
- Redaktor bestpaker.pl
- 15 stycznia 2020
- Baza informacji o diecie i odżywianiu
Zdrowie jelita grubego jest bezpośrednio związane z obecnością przyjaznych bakterii. Często jelito określa się to jako system kanalizacyjny naszego ciała, ponieważ jest odpowiedzialne za pozbycie się odpadów z naszego ciała. Ten narząd jest również odpowiedzialny za trawienie i pomaga naszemu organizmowi wchłonąć składniki odżywcze. I właśnie tutaj pojawiają się przyjazne bakterie. Nie każdy wie, że istnieją miliony bakterii żyjących w zdrowej okrężnicy. Niektóre z tych bakterii są dobre, a inne są złe. W zdrowej okrężnicy, dobre przewyższają złe. Kiedy zachodzi nierównowaga, czyli złe bakterie przewyższają dobre, prowadzi to do stanu chorobowego. Ta nierównowaga powoduje wiele problemów zdrowotnych, takich jak zaparcia, biegunka, rak jelita grubego, wzdęcia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zespół jelit drażliwych i wiele innych. Stosowanie antybiotyków przez dłuższy okres czasu prowadzi do poważnego braku przyjaznych bakterii w naszym jelicie grubym. To dlatego zdrowa, zbilansowana dieta jest tak ważna.

- 11 stycznia 2021
Podstawy budowania masy mięśniowej
- 9 października 2020
Bóle łokcia – łokieć tenisisty
- 7 sierpnia 2020
Kto powinien sięgać po białko w proszku ?
- 24 czerwca 2020
Podstawy budowania masy mięśniowej
Bóle łokcia – łokieć tenisisty
Kto powinien sięgać po białko w proszku ?
Dieta low carb
Efekty treningów jak mierzyć ?
Kreatyna i jej właściwości w treningu
Czym jest ćwiczenie plank ?
Skuteczny olej konopny CBD | w 100% naturalny